Bebés victoria

Alimentación tras el parto

UnALIMENTACION TRAS PARTO tipo de alimentación saludable y equilibrada ayudará no solamente a que la producción de nuestra leche materna sea mejor sino que además permitirá otro objetivo principal y es ayudar a conseguir nuestro peso ideal.
En la base del equilibrio está el éxito, comer de todo en poca cantidad evitando bollería exceso de sales y de azúcares y sobre todo de carnes rojas, aún así existen muchas Madres que enseguida quieren conseguir el peso ideal con lo que se alimentan de forma deficiente, esto puede provocar no solamente déficits alimentarios que no son beneficiosos para nuestra salud, sino que pensemos que además en la mayoría de los casos estamos amamantando a nuestro pequeño por lo que nuestra alimentación es una responsabilidad nuestra hacia nuestro bebé.

Esto es porque la lactancia provoca una mayor necesidad de calorías que el mismo embarazo y llevar una dieta limitada puede deteriorar tu salud y reducir la cantidad de leche; por el contrario, incluir a todos los grupos del Plato del Bien Comer contribuirá a la calidad de la misma y asegurará que tu organismo se ajuste de nuevo.
Y ojo: para ir derribando mitos, ningún alimento estimula directamente la generación láctea; la clave está en beber agua y en permitir que tu hijo succione ‘ con frecuencia.

Nuestra alimentacion si es equilibrada ayudará a la lactancia materna
Es importante analizar sus ingredientes a fin de conocer los principales nutrimentos que necesitas integrar en tu menú, ya que aporta proteínas, carbohidratos y grasas esenciales Omega 3 y 6.
Además contiene vitaminas y minerales dentro de los que destacan: calcio, hierro, vitaminas A, D, E y complejo B.
Por otro lado, sus enzimas y componentes inmunitarios la convierten en un alimento “vivo” insustituible que tiene absolutamente todo lo que tu hijo necesita para crecer y desarrollarse sin problema.

Su corazón deja de latir

bebeSi un deportista pierde el conocimiento y se desvanece en la pista, o alguien amanece sin vida en su propia cama, solemos pensar que se debió a un infarto, pero ahora se sabe que puede ocurrir por un problema eléctrico del corazón sin que éste se detenga y no sólo en adultos
Esto pasa en personas que aparentan una salud plena y no dan señales previas de alguna enfermedad cardiaca.
No se conocen las causas exactas, pero se relaciona con una predisposición genética.
¿Qué es la muerte súbita?
Es cuando el corazón deja de bombear sangre y se pone en peligro la vida aunque no deje de latir.
La American Heart Association señala que cada 90 segundos una persona (bebé, niño o adulto) muere de un paro cardiaco fuera de un hospital.
¿Por qué sucede?
Debido a una alteración en la conducción eléctrica del corazón, lo que provoca trastornos letales del ritmo cardiaco como la taquicardia ventricular (TV) sin pulso y la fibrilación ventricular (FV).
¿Porque ocurre?
La conciencia se pierde súbitamente porque el corazón deja de bombear sangre y la respiración está ausente o jadeante (agónica)
Es un problema eléctrico en el corazón, mientras que la muerte de cuna se da porque el sistema respiratorio es inmaduro
¿Qué hacer?
Una RCP (reanimación cardio pulmonar) es vital para atender la urgencia de un trastorno en el ritmo cardiaco.
Al brindar lo antes posible las Compresiones Inmediatas Efectivas (CIE) se restablece la circulación espontánea, con lo cual no se pierde tiempo mientras el servicio médico llega.
También es recomendable tener a la mano un oxímetro de pulso para medir el nivel de oxígeno que transporta la sangre, que debe ser de 94% en niños aparentemente sanos.
Si es menor de 85% hay que acudir al médico

Como madura el sistema digestivo de tu bebé

bebe canguroCuando somos madres primerizas todo nos resulta nuevo, extraño, y nos auto exigimos demasiado, pensando que algo estamos haciendo mal.
Ya que muchas veces cuando estamos alimentando nuestro bebé surgen dudas y miedos, por ejemplo después de haberle dado el pecho pueda ocurrir algo parecido a lo siguiente…
Terminas de amamantarlo, lo acomodas para sacarle el aire y lo que sale es un poco de leche.
No debemos asustarnos
Le pasa a la mayoría de los bebés mientras su sistema digestivo va madurando, no afecta su crecimiento y la lactancia puede continuarse sin problema.
Lo normal es que después de su primer cumple ya no le pase más, pero podría ser una enfermedad si…
. Se niega a comer
. Crece poco y no sube de peso
. Vomita antes y después de comer
. Tiene cólicos y llora mucho
. Notas su garganta irritada
. Tiene problemas para respirar

Esto es debido porque su esfínter esofágico que es como la compuerta de su estómago no cierra bien después de comer, por lo que el alimento se regresa y se sale.
A este padecimiento se le conoce como reflujo gastroesofágico y requerirá de tratamiento médico.
Tu bebé siente lo mismo que un adulto con acidez.
La mayoría de los niños supera este episodio sin complicaciones a futuro.
De todas maneras llévalo con el pediatra para que le realice exámenes físicos y pruebas de laboratorio.

Como hacer para ayudar a aliviar los sintomas
. Dale menos alimento pero más tomas al día
. Al amamantarlo procura que su cabeza quede un poco elevada
. Sácale el aire antes de pasarlo al otro pecho o después de tomar 1 o 2 onzas en biberón
. Después de que coma enderézalo a 90o para que permanezca erguido por 20 o 30 minutos
. Si le das leche de fórmula, pregunta al doctor por una antirreflujo
. Compra biberones y tetinas anticólicos
. Si ya come papillas, hazlas un poco más espesas para impedir que regresen al esófago
. Sigue al pie de la letra los horarios de las medicinas para no alterar su digestión o el pH

Cuidados de un bebé en el coche

Con las prisas cotidianas, en la cual la madre tiene que hacer millones de cosas y a menudo dedicarse casi exclusivamente a su vida profesional, no siempre está atenta al transporte adecuado de bebés y niños. Muchas madres optan por la comodidad del bebé, porque para quitar sólo hacen del asiento desenganche la base, que permanece fijo en el coche, evitando que el bebé se despierte, por ejemplo. Los últimos modelos de los equipos ya vienen en el carro (Travel System).

Mucho cuidado al comprar los asientos de seguridad de segunda mano. Incluso con la aparición de nuevos, puedan haber sufrido accidentes anteriores y contiene defectos invisibles, lo que pone en peligro el recién nacido. Los asientos con más de seis años de uso deben estar exentos, porque tanto la expansión de plástico calor por sus días como su contracción en el frío puede deteriorarse seriamente su estructura.

Asiento de coche para el bebé.

Es importante tener en cuenta: el bebé debe saber su lugar en el vehículo desde los primeros días de vida. De esa manera, tienes más posibilidades de ser un niño educado por consiguiente y, cuando sea capaz de sentarse en los asientos, comprenderá la necesidad de estar a salvo durante el viaje, especialmente cuando tenga la edad escolar y para el usuario del transporte específico. Fatalmente, la adopción de estos procedimientos resultará en un adulto consciente de la importancia de utilizar los cinturones.

Sobre el cinturón, es bueno recordar que los niños y adultos “apilados” dentro del coche de antemano, inhiben su uso. En un accidente a la velocidad de 50 km/h, el peso de un adulto puede multiplicar por hasta 40 veces. En esta situación, una persona de 60 kg, “suelto” dentro del vehículo, se convierte en una fuerza de casi 2.400 Kg, que representa, en muchos casos, más riesgos que el accidente en sí mismo.

Consejos naturales para aliviar los cólicos del bebé

Los bebés sienten calambres debido a la inmadurez de los procesos relacionados con el sistema digestivo, que comienza a desarrollarse. Resulta que los movimientos necesarios para la realización de la digestión son contracciones todavía descoordinadas y aún más dolorosas. Para empeorar estos síntomas que tu bebé todavía podría terminar por ingestión de aire durante la lactancia, lo que acumula gasas que resultan en el dolor y el malestar. Para tratar el problema deberías preguntarle al médico pediatra prescribir un medicamento, antes de que tu y el bebé sea dado de alta del hospital. Pero también se pueden adoptar algunas medidas simples como un medio de aliviar estos horribles calambres. Siga nuestra selección.

1. Comer bien si estás amamantando

La leche de la madre recibe los nutrientes de los alimentos que son consumidos por el bebé mismo durante el período de lactancia, así como grasas y elementos que pueden causar molestias, tales como:

-Productos lácteos: la leche puede causar diarrea, reacciones alérgicas, gases y malestar.

-Carne roja: la carne roja se digiere lentamente, la cual puede causar gases en los bebés.

-Chocolate: el chocolate acelera los movimientos intestinales. Libera la cafeína y estimula la liberación de serotonina.

-Repollo, coliflor y cebolla: estos tres ingredientes, además de cambiar el sabor de la leche, son también capaces de favorecer las gasas.

-Leguminosos: los frijoles, lentejas y fava, aunque muy nutritivo, son causas potenciales de gasas y consecuente cólicos en los bebés. Para no perder sus beneficios, trata de ingerir sólo su caldo sin grano.

Otros alimentos como pimienta y condimentos también deben evitarse durante la lactancia.

2. Relaja a tu bebé en baños calientes

Los baños son una fuente de relajación para el bebé. También se relajan las contracciones del intestino. Idealmente, el baño es cálido, pero ya caliente. Los bebés que están muy enfadados deben tomar más de un baño al día a dormir mejor.

3. Asegúrate de masajear para facilitar la expulsión de gases

Mientras se baña al bebé la mamá debe practicar bebé del vientre masaje para facilitar la expulsión de gases que causan el cólico. Con la mano y jabón suave en el vientre del bebé hacia la derecha y de arriba a abajo. Hacerlo durante al menos por unos 3 minutos esta operación realmente produce cierto efecto.

4. Flexione las piernas del bebé

El bebé necesita deshacerse del gas, y puede ayudarlo flexionando sus piernas contra el cuerpo. Este ejercicio hace que el bebé elimine la gasa, y también puede ayudar cuando está luchando para evacuar.

5. Sostenga al bebé sobre su estómago

Puedes apoyar el vientre del bebé sobre su brazo, sosteniendo en su estómago. Los bebés les encantan estar en esta posición, porque facilita la liberación de gases y calienta la región del abdomen.

6. Siempre haga eructar a tu bebé después de las alimentaciones

Los eructos de bebé pueden derramarse mientras durmiendo y ahogarse con su propia leche, pero puede también acumular gasas y empeorar la sensación de calambres. Es importante poner al bebé a eructar después de alimentarlo.

7. Mantenga al bebé caliente

El bebé en el vientre de la madre seguía siendo cálido y confortable, una vez nacido puede sentir frío, tenso y contracción de los músculos. El tubo digestivo sufre con estas contracciones. Cuando bebé está caliente, promueves su relajación, dormirá más cómodo.

¿Puedo ofrecer té para aliviar cólicos del bebé?

Los pediatras comenzaron a promover la lactancia materna de manera exclusiva, que causó muchas madres consideran los tés como algo no beneficioso. ¡Pero no! Después de todo, los tés fueron ampliamente utilizados por nuestros abuelos, bisabuelos y grandes abuelas, sin ningún problema. El té facilita el gas intestinal del bebé, sin ningún daño a su salud, al contrario! Los niños no deshacerse de gasas y dormidos mucho mejor. Pero entonces ¿qué cambió? Actualmente la recomendación de los pediatras nos advierte que no es necesario ofrecer agua o té para el bebé que es amamantado exclusivamente por su madre hasta sus primeros 6 meses, sin embargo, esta recomendación no impide su uso por el riesgo de muerte o un peligro grave para la salud! La interpretación de esta alerta es muy exagerada en relación con su riesgo.